• Friday September 25,2020

5 strategier for å håndtere en lang arbeidskraft

Arbeidskraft og levering kan bli litt av et maraton. Slik kommer du til målstreken.

Foto: Stocksy United

Du kan fullføre et maraton på under fem timer hvis du trener som en proff, men all fødsel prep i verden vil ikke hjelpe deg med å levere en baby på rekordtid. Og hvis det er ditt første, vil det sannsynligvis ta enda lengre tid enn du antar. "En første gang mamma kan forvente å arbeide i 14 til 20 timer, " sier Yolanda Kirkham, en OB / GYN ved Women's College Hospital og St. Joseph's Health Center i Toronto.

Shelley Gordon tilbrakte nesten 24 timer i aktiv arbeid med sitt første barn. Hamilton, Ont., Yogalærers graviditet var allerede på overtid - hun var to uker før forfallsdato og måtte induceres, noe som i seg selv kan bidra til en lengre fødsel. Når det begynte, var Gordons arbeid en serie stopp og starter. Hun ville utvide seg til 10 centimeter og deretter skyve og skyve — i nesten en time — men likevel, ingen baby. Over 24 timer gikk hun tre ganger på push-stop-and-rest-syklusen. Hennes OB / GYN prøvde deretter å bruke tang, til ingen nytte. På dette tidspunktet var det for risikabelt å fortsette å arbeide, så noen timer senere leverte hun til slutt sønnen, Wallace, via C-seksjonen.

Den beste måten å forberede seg på arbeidets uforutsigbarhet er å forstå stadiene og sette sammen et støtteapparat for å få deg gjennom det, sier Shannon Arntfield, et fakultetsmedlem i avdelingen for fødsels- og gynekologi ved Western University i London, Ont.

De fire stadiene i arbeidskraften
Det innledende trinnet består av to faser. Den første, kjent som den latente fasen eller den tidlige fødselen, oppstår før livmorhalsen din er fire centimeter utvidet og er preget av regelmessige, milde sammentrekninger. "Hvor lenge det vil vare er ekstremt varierende, " sier Arntfield. Du kan bruke opptil 48 timer i denne fasen, som kan være intens og tappende, men som vanligvis ikke er bekymringsfull.

Den andre fasen av trinn én er aktiv arbeidskraft, som begynner når livmorhalsen din utvider seg til fire centimeter. Sammentrekningene intensiveres når du fortsetter å utvide deg helt til 10 centimeter. Denne fasen kan stoppe før du endelig treffer trinn to - full utvidelse - og trinn tre - og leverer babyen. Fase fire er den første timen postpartum .

Det er to røde flagg som signaliserer potensielle hindringer for en rask levering, sier Arntfield: "Når det ikke er noen endring i livmorhalsen i mer enn fire timer etter at en kvinne er mer enn fire centimeter utvidet, eller hvis babyen ikke er blitt levert etter omtrent to timer med å skyve. ”Det er da du vet at du kan være med på lang tid.


Interessante Artikler

Hvordan håndtere det vågale barnet ditt

Hvordan håndtere det vågale barnet ditt

Er barnet ditt superaktivt med null forsiktighetsbegrep? Slik håndterer du våghalsen din. Foto: ParkerDeen / iStockphoto Å være foreldre til en energisk spenningssøker kan være nervepirrende. Det er tøft å akseptere at barnet ditt kan ha en større toleranse for risiko enn du gjør når foreldreinstinktet ditt er å holde ham i sikkerhet. Sett opple

Binge-watch etter sengetid: Hva kommer til Netflix Canada i november 2018

Binge-watch etter sengetid: Hva kommer til Netflix Canada i november 2018

Nye episoder av Schitt's Creek, House of Cards og en rekke feriefilmer kommer. Her er det som er nytt på Netflix Canada i november 2018. Christmas Prince: A Royal Wedding, Foto: Netflix 1. november: 21 Synopsis: En strålende gruppe studenter blir korttelleeksperter med den hensikt å svindle millioner ut av Las Vegas kasinoer ved å spille blackjack. An

Er gule halskjeder trygge?

Er gule halskjeder trygge?

Dr. Dina Kulik diskuterer sikkerhetsproblemer rundt gult tannhalsbånd, og foreslår erstatning for din lille smerte. Foto: iStockphoto Abonner på vårt daglige nyhetsbrev! Vennene mine sverger ved gule halskjeder og ga meg noen på babydusjen min. Er de trygge? De fleste tannhalsbånd og armbånd er laget av rav, tre, marmor eller silikon. De ma

9 beste pedagogiske nettsteder for barn (det er faktisk morsomt også!)

9 beste pedagogiske nettsteder for barn (det er faktisk morsomt også!)

Enten din lille er ivrig etter kunnskap eller trenger litt hjelp med lekser, disse trygge og morsomme nettstedene er et perfekt valg for alt du lærer. Foto: iStockPhoto 1. BrainPOP / BrainPOP Jr Dette nettstedet er beregnet på å hjelpe barn fra barnehage til klasse 12, og tilbyr mange pedagogiske spill og videoer om emner som samfunnsfag, matematikk, naturfag, kunst og historie. B

Den skremmende usikkerheten ved å ha et barn med en sykdom som endres hver dag

Den skremmende usikkerheten ved å ha et barn med en sykdom som endres hver dag

Først hadde sønnen min en ukjent sykdom. Da han endelig fikk en diagnose, fikk vi vite at vi ville gjøre med det ukjente resten av livet. Foto: Lisa Choe Før jeg hadde sønnen min, visste jeg hva slags foreldre jeg ønsket å være. Min mann og jeg hadde bestemt oss for alt fra sovesofa og TV-bruk til skolegang og ernæringsmessige valg. Som man

Hvorfor vi alle trenger å lytte til barn med spesielle behov

Hvorfor vi alle trenger å lytte til barn med spesielle behov

"Når hun blir eldre og modnes, er mitt håp at Syona vil finne sin egen stemme og advokat på en måte som føles riktig for henne." Foto: Anchel Krishna Når du har et barn som er diagnostisert med spesielle behov, kan livet ditt bli skyet av frykt. I vårt tilfelle fikk Syona diagnosen cerebral parese bare sjenert fra sin første bursdag. Når je